Kinderen

Bij ons sportcentrum zijn kinderen vanaf 10 jaar van harte welkom. De meningen hierover zijn verdeeld, maar wij weten uit ervaring dat fitness ook voor kinderen een ideale sport is. Een lichaam in de groei kan nog niet alle trainingen aan en daar houden wij goed rekening mee.

Ook zien we helaas steeds meer kinderen met gewichtsproblemen. Dat kan naast fysieke problemen ook emotionele consequenties hebben. Daarom bieden wij trainingen aan die verantwoord en veilig zijn en aansluiten bij de leeftijd. Doel daarbij is om fitter te worden en meer zelfvertrouwen te creëren.

Voor de kinderen is er op maandag om 16.30 uur Kids Box & Fun.  In deze les wordt de conditie getraind en gebokst.